COMMENT SE SORTIR DE LA DEPRESSION - Changer sa vie

OK je vais essayer mais c'est un peu dur
je suis mariée et j'ai 2 adorables enfants qui me donnent beaucoup de tendresse. avec mon mari c'est de l'indifférence totale car je m'en fou.
j'ai commencé à me sentir mal lorsque ma grand mère est morte, j'ai 20 ans. elle représentait beaucoup pour moi, comme une mère.
à vrai dire, je n'ai cru ne jamais recevoir de tendresse de mes parents.
et puis le gouffre. des périodes de bien et des périodes de noir.
alors par facilité, on m'a donné des anti-dépresseurs, mais marre de me doper. j'ai vu des psychiatres qui m'écoutaient sans m'écouter.j'ai du en voir 3 ou 4 car j'essayais d'avoir le déclic. un psy m'a aidé mais il a fini par me demander si on allait faire l'amour. j'ai bien évidemment abandonné avec lui. et puis remédicament et j'arrêtais puis je reprenais quand j'avais des idées morbides. j'ai finalement essayé de voir une psychanalyste mais j'ai arrêté car ca n'allait pas assez vite et très couteux.
aujourd'hui je n'ai pas gout à grand chose.je n'ai plus d'amis car je n'entretiens pas les relations. les gens m'ennuient et me lassent.
sortir faire les courses devient un vrai calvaire car j'ai l'impression de devenir agoraphobe.
je lis depuis quelques mois des mags de psychologie. je comprends des choses mais c'est fade.
j'ai un boulot intéressant mais malgré tout je change souvent car la encore je me lasse. j'ai parfois envi que la vie passe vite mais d'un autre coté,j'ai peur de me voir vieillir.
je me sens folle de penser et de subir tout ca.
voila, c'est un peu long mais je crois que ceci est un bon résumé de mes ressentis.
merci


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