- Comment se construit la confiance dans le couple ?
La confiance est un peu comme un capital : au départ du couple, ce capital devrait être au zénith, mais lusure et certains moments difficiles peuvent lentamer. Il sagit donc régulièrement de le renflouer, de le remettre à niveau. La confiance a donc parfois besoin de temps pour revenir à sa forme de départ ou plus haut si cest possible. La confiance se nourrit de la vérité et de lauthenticité. Le couple peut vivre des coups durs, mais si le dialogue se fait dans la vérité, alors la confiance sélabore au cours de la vie conjugale.
- De quelle manière la confiance en soi influence-t-elle la confiance en son conjoint ?
La plupart des couples savent bien que si lun des conjoints/ou les deux nest pas / ne sont pas sûr/s de soi, il /elle aura de la peine à faire confiance en lautre. Cest pour cette raison que cest tellement nécessaire de travailler sur soi au lieu de « demander des comptes » à lautre si on na fondamentalement pas cette « mesure » de confiance en soi.
- Sans un engagement réciproque, la confiance mutuelle peut-elle se développer?
Si un engagement dans le couple nest pas totalement réciproque, cela revient à laisser une faille possible dans le couple, faille qui risque de sélargir à un moment donné de la vie conjugale où peuvent surgir épreuves, tentations, fatigues ou dautres circonstances difficiles (maladie, etc.). Lengagement réciproque représente finalement ce qui fait quun contrat de confiance peut fonctionner.
- La confiance mutuelle implique-t-elle dêtre complétement transparent lun pour lautre ? Quest-ce qui est important de se dire ou ne lest pas ?
Il y a sans doute un temps pour tout dire à lautre, ce que lon vit ce que lon ressent, ce que lon pense. Mais dans certains couples où lon a misé sur la carte de la transparence complète, le problème se pose quand lun des deux « semble » ne plus être tout à fait transparent. Le moindre retrait pourra alors être pris comme quelque chose qui serait à cacher. En fait il est bon que chacun ait une petite part de « jardin secret » dans lequel il peut inviter lautre à entrer de temps en temps. Du coup lautre va y entrer sur la pointe des pieds et avec reconnaissance, et non pas avec une sorte de droit quil / elle aurait sur lautre.
- Comment renforcer la confiance mutuelle pendant les années turbulentes, où lon a de la peine à trouver du temps pour son couple (lorsquil faut gérer éducation des enfants, activités professionnelles, agendas remplis etc.)?
On peut renforcer la confiance en établissant des petits « contrats de confiance, à savoir des petits moments où lon sait que lon va se trouver sans se masquer ni jouer un jeu, des moments peut-être momentanément peu nombreux (vu lescirconstances) mais de qualité. La garantie de ces moments de retrouvailles peut encourager une complicité, des clins doeil, des moments de tendresse et dattachement, de coeur à coeur.
- Lorsque la confiance est mise à mal, par exemple si lun des conjoints a surpris lautre à flirter avec quelquun, comment retrouver le chemin de la confiance ?
En tout cas pas en renforçant la « surveillance ». Au contraire, il sagit de retrouver les chemins du filet, comme en football, et ce nest pas en renforçant la défense que ça va marcher. La confiance revient dans la perspective où le couple redevient attractif et sympa. Donc plutôt revaloriser les moments où la complicité du couple est remise en avant par des petites choses amusantes, piquantes, amoureuses En réalité ces choses se reconstruisent mais cest dans le temps, et avec beaucoup de travail pour laisser tomber les défenses et dautres mécanismes qui se sont mis en place et ont abouti au flirt hors couple.
Christian et Virginie Reicheljuin 2012
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